巴哈花精療癒
花精 (Flower Essence) 又稱為花藥 (Flower Remedy)，是在1928-1936年由英國的愛德華。巴赫
( Edward Bach) 所發明的一種新的完整醫療體系，是一種新的草藥製劑，大多是將植物花朵經由日光照射法和煎煮法製作母酊劑，然後再經過稀釋而成為藥物劑型
- The Life Guide of Bach Flower Remedies
初次接觸花藥，是在我母親離逝後一年的時間，那段時間我鑽研了瑜伽，頌缽，以為已經走出了母親離逝的這一個坎。
因緣際會下認識了我人生其中一位老師，花師處方花藥讓我重新一次，在被保護與安全的狀況下面對傷疤，真正的去修復內心與過往一直以來的情緒。
在學習花藥的路途上，是我情緒與為人改變最大的時候，透過花藥，重新去觀看自己性格，內心，思考模式，接納並承認自己的不足。
過去的我，因為壓力與工作環境，
長時間都處於易怒狀態，
從花藥的角度去分析自己
才發現，我屬於鳳仙的失衡狀態，
我是很清楚自己目標的人，
也要求自己和行動快和效率高，
但正正過度把自己的標準
放置於所有人身上，
令到我失去耐心，
神經緊張，
受不了別人跟不上速度，
而最終令自己變得孤獨
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又或是移英後，我有一段時間失去動力，不適應新生活新環境，不知道在新地方如何重啟自己的事業，整天都感覺自己恍惚失神，對甚麼事都提不起勁，甚至後期把自己關在屋裡，整天只看漫畫影片，其他事都不想做，有一天被提醒了，自己進入了鐵線蓮的失衡狀態，因為對現實生活不滿，只想逃避生活，讓自己活在並沉浸在虛構的幻想世界中
服用花藥不能以服用西藥的想法去面對，花藥並不是藥到病除，不會一吃就表徵都不見了好起來，花藥會引導我們轉念，看見自己，釋放內心情緒，所以有時候，剛服用花藥的時候，會覺得自己狀態更差，但透過持續服用，與真實的面對接納自己，會發現身心有明顯的好轉。
巴赫醫師相信，失衡的情緒和負向人格發展，才是引發疾病的根源所在。
調整好我們的情緒與性格，是連結身心靈的重要一環。
如果你渴望尋找改變，對於現在的你帶有不滿，希望尋找突破點，歡迎嘗試使用花藥療法，讓你看見真實的自己，並慢慢地成為最好版本的自己吧
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